Бесплатную консультативную помощь могут получить дети и подростки из всех регионов России, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации, по единому общероссийскому телефону доверия: 8-800-2000-122.
Служба работает круглосуточно.
Просто позвони!
8-800-2000-122 – это телефонный номер бесплатной службы экстренной психологической помощи. При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных и мобильных телефонов дети, подростки, их родители, и иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь. Если вы ещё не знакомы с нами, самое время познакомиться!
Телефон доверия работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Это особенно важно, если вы нуждаетесь в срочной поддержке. Телефон многоканальный, и иногда нужно подождать несколько минут, пока освободиться консультант. Помните, вам обязательно ответят!
На линии работают профессиональные психологи, имеющие специальную подготовку в области экстренного, кризисного консультирования в дистанционном формате. Все звонки на номер 8-800-2000-122 бесплатны. При этом вам гарантируется тайна обращения. Это означает, что можно получить психологическую помощь анонимно. Вы не обязаны представляться, называть своего имени и местонахождения. Конфиденциальность – основной принцип работы Телефона Доверия. Это создает безопасность. Вы можете расслабиться и спокойно обсудить в вашем темпе беспокоящие вопросы, о которых может быть неловко говорить даже с близкими и друзьями:
— мысли о суициде и самоповреждающее поведение;
— неудовлетворенность собой, и вопросы самооценки;
— экзистенциальные вопросы, и поиск новых смыслов при проживании кризисных периодов жизни;
— одиночество;
— неприятные эмоциональные состояния: страх, тревога, напряжение, усталость, обида, одиночество, грусть, злость, апатия;
— острое горе при потере значимого человека;
— трудности справиться с учебной или рабочей нагрузкой; проблемы с трудоустройством;
— если вы не знаете, как поддержать близких людей, переживаете за их душевное состояние.
— стресс и трудные жизненные ситуации, которые периодически возникают в нашей жизни;
— сложности в отношениях с родителями, детьми, семьей; конфликты с учителями, одноклассниками, коллегами; ссоры с друзьями; напряжение в общении с любимым человеком или расставание; невзаимная любовь;
Это далеко не полный список тем, с которыми можно обратиться на Телефон Доверия. Даже если вы не нашли в нем то, что беспокоит лично вас, или вам сложно сформулировать конкретную проблему, просто позвоните по единому бесплатному номеру 8-800-2000-122. Здесь вас ждут, чтобы выслушать, поддержать, помочь разобраться в причинах своего состояния, чтобы вы смогли найти свое уникальное решение проблемы. Во время разговора со специалистом вы сможете освободиться от груза своих переживаний.
Мы не обещаем, что знаем ответы на все вопросы, но обещаем, что отнесемся с уважением и вниманием к любому вашему вопросу. Просьба о помощи – не слабость, а признак заботы о себе, и решившись позвонить психологу, вы активно решаете проблему. Просто позвоните 8-800-2000-122!
